Pressfoto / Freepik
Слова родителей в адрес ребенка оказывают огромное влияние на его будущее: станет ли он ответственным, уверенным в себе и добрым человеком или с трудом будет справляться с критикой в свой адрес и жизненными трудностями.
Семейный и детский психолог, арт-терапевт Елена Сыргий дает родителям рекомендации, когда и как правильно хвалить своих детей.
«Доброе слово и кошке приятно». Вы, наверное, не раз слышали эту фразу? И действительно, вовремя сказанная похвала способна творить чудеса.
Сразу расправляются плечи, вырастают крылья за спиной, хочется созидать, а не разрушать, улыбаться, а не грустить.
Признание достоинств делает нас сильнее, увереннее в себе, помогает стремиться к цели и добиваться ее.
Елена, с какого возраста уже можно начинать хвалить?
Находясь в утробе матери, ребенок должен слышать речь своих родителей, их рассказы о том, как они его любят, ждут; каким они его себе представляют; как они радуются тому, что он отлично растет и развивается; какой он сильный, спортивный… Ребенок даже на этом уровне будет впитывать всю энергию любви родителей к нему и друг к другу.
В чем важность похвалы? Стоит ли хвалить за мелочи?
Наши слова оказывают на подсознание ребенка большое влияние. Отмечайте все, пусть даже малюсенькие и, казалось бы, незначительные на первый взгляд, победы вашего малыша. Ведь так вы формируете его чувство собственного достоинства.
При постоянном подкреплении это разовьет у ребенка такое самовосприятие, которое позволит преодолевать в жизни все трудности, с достоинством переносить критику и неприятные ситуации.
Самовосприятие ребенка — это его представление о себе, оно формируется с раннего детства.
Вложив в голову дитяти мысль о том, что он неудачник, вы рискуете получить то, о чем все время говорили своему чаду. А именно — смирение с промахами, постоянные жизненные падения, отсутствие цели, а, следовательно, и стремления к ней, страх перед всем новым и неизведанным и многое другое.
Если же малыша учили воспринимать себя сильным, смелым, решительным, ответственным, то он таким и вырастет.
Что бы ни происходило — всегда находите время утешить вашего ребенка
Как же укрепить сильные стороны и проработать слабые?
Попробуйте воспользоваться техникой «Признание». Она подойдет как для детей, так и для взрослых. Составьте список своих сильных сторон. Постарайтесь на листе бумаги написать те положительные качества, умения, черты характера, которыми гордитесь.
Сделать это сначала довольно трудно. Ведь мы привыкли мыслить в глобальных масштабах:
Спас утопающих – герой. Следишь постоянно, без напоминания, за комнатными растениями — так это обычная вещь, не заслуживающая ни внимания, ни похвалы. Такое рассуждение неверно.
В список «Признание» надо писать все: и отличный уход за растениями, и умение прекрасно кататься на велосипеде, и кулинарные способности, и умение ладить с людьми и т.д.
Данная техника помогает не только выявить свои сильные стороны, но и проработать слабые.
Она спасает упавших духом, вселяет надежду, веру в себя и свои силы. Данный список следует повесить на видное место или сфотографировать на телефон или планшет, чтоб в минуты уныния подбодрить себя.
А еще это укрепляет супружеские, детско — родительские и коллегиальные взаимоотношения, наполняя жизнь счастьем, радостью, умением видеть плюсы в, казалось бы, самых негативных ситуациях.
О том как научить ребенка справляться с трудностями и о технике визуализации читайте здесь.
Беседу вела: Elle Gru