Социальная изоляция влияет не только на психическое, но и на физическое здоровье. На фоне тревожности и депрессии у людей может развиться компульсивное переедание. Также вынужденное одиночество усиливает тягу к сахару и никотину, утверждают австралийские ученые.
Ученые провели эксперименты на крысах. Грызуны, привыкшие к никотину, в изоляции искали его гораздо чаще. Когда крыс вернули обратно в клетку к другим животным, они теряли интерес к вредной привычке. Такие же результаты показали эксперименты, в которых никотин заменили на сахар.
То есть социальная вовлеченность помогает в борьбе с зависимостями. А социальная изоляция, наоборот, мешает с ними справиться.
Ученые отметили, что у людей это работает примерно также. Возможность пойти выпить кофе и поговорить с друзьями отвлекает от лишней еды и сигарет, а также благотворно влияет на психическое здоровье, считают исследователи.
Статьи по теме: Именно грусть ведет к никотиновой зависимости. Печальное исследование Гарварда