Смартфоны стали частью нашей жизни. Забыть дома любимый гаджет — для многих катастрофа. Не говоря уже о психологической зависимости. Замдиректор Института информационных технологий Антон Аверин рассказал агентству Прайм почему отказ от смартфонов может быть полезен.
Если вы заметили, что ваш гаджет негативно отражается на вашем здоровье, появляется психологическая зависимость — возможно стоит на время отказаться от смартфона. Или ограничить экранное время. Длительный контакт со смартфоном может ухудшить зрение и работу нервной системы.
Среди очевидных минусов смартфонов — высокая стоимость и проблемы, связанные с конфиденциальностью. Стопроцентную гарантию сохранения персональных данных не дает ни одна модель.
«Хотя многие производители и выпускают бюджетные модели, стоимость на них все равно остается достаточно высокой, к сожалению, не все могут позвонить себе такую «роскошь«, — отметил эксперт.
Что гораздо опаснее — смартфоны отнимают много времени. А длительное нахождение в соцсетях и чатах приводит к формированию зависимости.
Все же, как подытожил Аверин, полный отказ от смартфона невозможен. Ведь, сейчас по функционалу, они ничуть не хуже персонального компьютера. Остается лишь грамотно подойти к использованию своего гаджета. И не позволить ему стать большей частью вашей жизни.
Читайте также: А вы тоже проверяете свой телефон до 160 раз в день? Исследование зависимости от смартфонов