В ночь с субботы на воскресенье 28 марта 2021 года все стрелки часов в Молдове перевели на час вперед. Рассказываем, как приспособить организм к новому графику перед рабочим днем.
Специалисты с области медицины отмечают, что весной чаще регистрируют сердечно-сосудистые заболевания. В том числе из-за изменений во времени. Поможет справится достаточный сон, сбалансированное питание и здоровой образ жизни. Старайтесь съедать минимум 5 свежих овощей и фруктов ежедневно. Если у вас сидячая работа — делайте перерывы на разминку. Помочь лечь раньше перед рабочим днем поможет ароматная ванна и … тяжелое одеяло.
Хроническим пациентам советуют быть максимально осторожны с постоянным лечением, которому они следуют, и стараться не прерывать его.
Переход на летнее время осуществляется в соответствии с предложением Европейской экономической комиссии ООН и одновременно с государствами-членами Европейского Союза, сообщает МОЛДПРЕС.
В марте 2019 года депутаты Европарламента проголосовали за то, чтобы отказаться от изменения времени в Европейском союзе начиная с 2021 года. Это позволит каждой стране-члену ЕС выбирать, оставаться ли им в «летние» или «зимние» постоянные часы (стандартное время).